コラム一覧 :スタッフ

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カウンセリングを受けるタイミング(スタッフ)

心理のお仕事をしていると痛感するのですが、家族関係というのは本当に難しいものですね。家族だから言わなくてもわかる、家族だから話せばわかる、家族だからわかってくれる、そんな想いがあるのは当たり前ですが、なかなかそうもいかないのも現実です。家族だからといっ... 続きを読む

スタッフ

2018-07-17

心の中のモヤモヤを出すには(スタッフ)

人は誰でも心の中に多少なりともモヤモヤを抱えていることがあります。今はなくても、モヤモヤした気持ちを抱えた事のないまま一生を終える人はなかなかいないと思います。ある人はそれを友人にグチることで発散したり、ある人はそれをスポーツやカラオケで発散したり、... 続きを読む

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2018-07-10

お母さんごと子どもを守る(スタッフ)

先日、知人から聞いた話にとても感動したので紹介したいと思います。その知人は子どもが二人いるママさんなのですが、上の子がまだ幼稚園生くらいで下の子がまだ赤ん坊だった頃、子育てと家事で手一杯になりどうしてもイライラしてしまっていたそうです。ある日、下の子を抱... 続きを読む

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2018-07-03

柔らかく蓋をする(スタッフ)

このところ、世間では痛ましい事件の報道が多く、なんとも言えない想いになることが増えました。それぞれの事件から私たちは何を感じ何を学び、そして何を目指せばよいのか。そんなことを考えます。以前、ある方がおっしゃっていた言葉が思い浮かびました。「悪いことをし... 続きを読む

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2018-06-26

「おつかれさま」(スタッフ)

先日、知人たちと話をしていて、ちょっとびっくりしたことがありました。みなさんは、夫婦や親子、家族であいさつをしていますか?おはようおやすみいってきますいってらっしゃいただいまおかえりちょうど話していたメンバーの中では、みんなあいさつをすると言っ... 続きを読む

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2018-06-19

幸せとは?(スタッフ)

幸せになりたい、という言葉をよく耳にします。もちろん、誰だってできれば幸せになりたいと思っていると思います。でも、「幸せ」って何でしょうか。「幸せ」とは、人によって異なるものだと私は思っています。結婚することが幸せな人もいれば、好きな仕事を一生懸命やる... 続きを読む

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2018-06-12

乱雑な文字と言葉(スタッフ)

突然ですが、みなさんは字が綺麗ですか??私は丁寧に書こうと心掛けているのですがなんだかんだといつも早く書こうとするあまり雑で汚い字になり後になって見返すと自分でも読めないということもよくあります。この間、そんな汚い自分の文字を見ていてふと思いました。... 続きを読む

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2018-06-05

遊び(ゆとり)(スタッフ)

みなさんは「遊び」という言葉の意味をご存知でしょうか。「遊び」と聞いてパッと思い浮かぶのは、公園で遊ぶなどの「遊び」かと思います。けれど、辞書をひいていただくとわかりますが、「遊び」という言葉には「ゆとり」「余裕」という意味もあるのです。私がそれを知ったのは... 続きを読む

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2018-05-31

頭と心と体(スタッフ)

みなさんは、こんなことはありませんか?わかっているんだけどできない・・・ということ。これを食べたら太る・・・でも食べたい!あと一杯お酒を飲んだら飲み過ぎだけど・・・やっぱり飲みたい!子どもに怒鳴っちゃいけない・・・だけど怒りが収まらなくて怒ってしまう!パー... 続きを読む

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2018-05-22

待つ力(スタッフ)

先日、こんな話を聞きました。最近の子どもは、あまりテレビを観ないのだとか。その理由が「テレビは見たい時に 見たいところから始まらないから」というのだそう。最近の子どもは動画サイトで動画やドラマや映画を観ることが多いようで、動画サイトでは自分の見たい時に見た... 続きを読む

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2018-05-15

ストレスとの付き合い方(スタッフ)

GWはいいお天気の日が続き暖かかったですが、今日はひさしぶりにひんやりする日ですね。こうして急に冷えると体調を崩しやすくなります。とくにこの時期は、4月からの新しい生活の疲れやGWでの遊び疲れなどが出やすい時期ですし、体調に注意が必要な時期ですね。みなさんは、ご自... 続きを読む

スタッフ

2018-05-08

心理検査ってどんな?(スタッフ)

これまでにも何度かこのブログで心理検査について書いてきました。こちら横浜心理ケアセンターでは、心理検査も行っております。初めて相談に来られた方には簡単な心理状態をチェックするものをやっていただいていますが、それとは別に、心の状態やどんな方なのかをじっくり... 続きを読む

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2018-04-24

魔法のことば(スタッフ)

最近、出会うお母さんたちはなんだか不安そうな人が多いように感じます。昔は肝っ玉母ちゃんと呼ばれる人もたくさんいたように思うのですが、最近は肝っ玉母ちゃんが減って繊細で不安そうで儚げなお母さんが増えているのではないでしょうか。子どもが何か困っていたり間違え... 続きを読む

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2018-04-17

沈黙は金(スタッフ)

心理士という職業柄なのか私の性格によるものかはたまた両方なのかもしれませんが、私は普段自分の気持ちや感じたことや考えや思いを言葉にする機会がとても多くあります。このブログもその一つです。私は普段、自分の気持ち・感じたこと・考え・思いを言葉にする時には、でき... 続きを読む

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2018-04-10

蠢く(うごめく)時期(スタッフ)

今年はあっという間に桜が散って今日はもう夏なのかと思うほどのあたたかさになりましたね。あたたかくて過ごしやすい気候になってくると花が咲いたり虫が活動的になったりさまざまな生物が冬眠から覚めたように元気になってきます。実は、この時期、人間も活動的になるので... 続きを読む

スタッフ

2018-04-04

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お知らせ

【テスター募集】心理検査を担当する臨床心理士を募集致します。勤務時間:土曜日 月2~4回程度(他の曜日も応相談)     午前11時~午後5時頃まで使用...

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2017.11.22「いい夫婦の日」に椎名代表の著書が発行されました。もしよろしければ、手に取っていただければ幸いです。内容については、amazonのページで紹介され...

 
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横浜心理ケアセンター代表カウンセラーの椎名あつ子さん

変わるための指示的カウンセリング(1/3)

 横浜市で開業して18年目。横浜心理ケアセンター代表カウンセラーの椎名あつ子さんは、夫婦や家族の問題、職場の人間関係、精神疾患、発達障害、企業向けコンサルテーションなど幅広い相談に応じていますが、特に最近は、夫婦間のモラルハラスメント(モラ...

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屋号 : 横浜心理ケアセンター
住所 : 神奈川県横浜市中区山下町256-609 [地図]
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