コラム一覧 :足と靴

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オーダーインソールと靴

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最近はインソールを提供する専門店などが増え、以前にも増して「オーダーインソール」が認知されてきたようです。ただ、「オーダーインソール」さえ作れば、全ての靴が快適になって問題が解消するかというと、そう簡単なものではありません。当相談室でも、ハイヒールパンプスを持参されて「... 続きを読む

足と靴

2016-09-14

柔らかすぎる靴、軽すぎる靴、脱ぎ履きが簡単な靴が足の健康を奪う

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ヨロヨロと不安定な足取りでご婦人がご来店されました。かなり強いO脚で、引き擦るような足取りで入ってきて、直ぐに椅子に腰かけてしまいました。「フーッ、ごめんなさいね。なにしろ膝が悪いし足裏が痛いし、歩くのが大変なのよ・・・。私のお友達がね、お宅で靴を作ってから痛くなく歩ける... 続きを読む

足と靴

2016-09-06

フットベッドで足をサポートするオリジナル健康靴

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海岸の砂浜にくっきりと残された人の足跡。「人の足裏は決して平坦ではない。複雑な立体構造になっている。」ことを示す足跡の写真。人の足裏には、3つのアーチと呼ばれる弓形のカーブがあり、それぞれが板バネのように作用して、足に掛かる荷重の負荷や地面からの衝撃を吸収、分散させるク... 続きを読む

足と靴

2016-09-02

生活習慣と足の健康

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足のトラブルの多くが、生活習慣の見直しで予防改善する事が可能です。例えば、虫歯予防のための歯磨きの習慣を「面倒くさい」と一蹴する人は稀です。けれども、足のトラブルを予防するために靴を正しく履く習慣を説くと、「面倒くさい」と言われる事が多いのですが、この違いはどこにあるので... 続きを読む

足と靴

2016-09-01

なぜ健康靴が足や膝の痛みを軽減するのか・・・

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健康靴が外反母趾や膝の痛みや足裏の痛み、足首の捻挫やウオノメやタコ、巻き爪の予防改善に効果がある事はあまり知られていません。足には全荷重が掛かり、且つ地面からの衝撃や路面の傾斜に対してバランスを採り、体を安定して支えながら歩いたり走ったりする機能が備わっています。そんな足... 続きを読む

足と靴

2016-08-19

靴の臭いと汗が気になる季節

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汗の役割は汗腺から水分を出し、その水分を気化させて熱を発散させることによって体温を調整するというものです。通常はほぼ全身にあるエクリン腺という汗腺から汗が出て、この汗にはそもそも臭いが無いのですが、 時間の経過とともに、その汗に皮脂や垢が混ざって雑菌が繁殖すると、臭いを発生... 続きを読む

足と靴

2016-08-12

タコ

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足裏や足の小指の脇などにタコが出来て困るというご婦人の「足のカウンセリング」を承りました。タコの出来る場所で一番多いと思われるのは、足裏の親指の付け根と親指の脇ですね。次に多いと思われるのが、足裏の2番目、もしくは3番目の指の付け根辺りでしょうか?そして、このご婦人のよ... 続きを読む

足と靴

2016-08-06

シンスプリント

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脛骨に沿っての痛みを訴える男性がご来店されました。ランニングをされる方によく出る痛みで、脛骨の下3分の1ぐらいのところが痛くなり易いとされています。この部分は骨に筋肉が強く付着している部分であることから、オーバーワークで炎症を起こす事があるため、「シンスプリント」と言われて... 続きを読む

足と靴

2016-08-01

種子骨炎

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先日、整形外科で種子骨炎と診断された方がご来店されました。「てっきり痛風だと思っていたら、全然違ってたんです。」とご婦人。「そうなんですよねえ、痛風の痛みと似ているので内科で検査される方も多いんですよ・・・」と私。親指の付け根の骨の下には2つの種子骨という豆状の骨があ... 続きを読む

足と靴

2016-07-30

有痛性外脛骨

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「外脛骨」は本来なら退化して存在しない余分な過剰骨なのですが、5人に1人程度の割合で存在する事が確認されています。その中でも痛みを伴う外脛骨が「有痛性外脛骨」です。扁平足の方や足首が体の内側に倒れ込むような「足首の回内」になり易い方は、土踏まずに荷重が掛かり易くなって... 続きを読む

足と靴

2016-07-28

土踏まずに代表される足のアーチ構造

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成長と共に、足には3つのアーチ構造が形成されます。足の内側の縦アーチ(土踏まず)、足の横アーチ、そして足の外側の縦アーチです。足のアーチ構造は言わば板バネのような役割をして、地面から受ける衝撃や足に掛かる荷重の負荷をクッションのように吸収分散する機能を果たしていま... 続きを読む

足と靴

2016-07-27

意欲は分かるのですが・・・

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最近、朝方や晩にウォーキングをしている高齢者を見かける事があります。比較的若い世代の方はジョギングをされていることが多く、それなりの服装と靴で取り組んでおられますが、高齢の方の中には服装はそれなりでも、靴の選択がどうかな?っと思われる方を時々見かけます。ウォーキングシュー... 続きを読む

足と靴

2016-07-21

関節リウマチのご婦人がサンダルを作りにご来店されました

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遠方にお住いのご婦人が、当相談室の近くに住んでいらっしゃる妹さんのご紹介でご来店されました。このご婦人は関節リウマチを患っていらっしゃるのですが、幸いにも大きな変形に至る前に抗リウマチ薬が効いたそうで、多少の足首の変形と膝の痛みが残ったものの、それなりに日常生活を送られてい... 続きを読む

足と靴

2016-07-18

建物の土台がどうなっているか?気になりませんか?

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足は体をバランスよく支える土台骨です。足に掛かる体の荷重の負荷に耐えながら地面にしっかりと根を下ろしつつ、体を安定的に支え且つ移動させる足は、まさに人の自立を左右する土台として重要な役割を持つ器官なのです。建物に例えるなら、まさに土台柱です。もしも建物の土台が脆弱ならば... 続きを読む

足と靴

2016-07-14

慣れ親しんだ感覚がトラブルの原因・・・?

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巻き爪と陥入爪と外反母趾で悩んでいらっしゃるご婦人。足長を計測すると右24,5cm、左24,7cmでした。ところが、履いている靴のサイズは24,0cmの柔らかい革のスリップオンのモカシンの靴でした。「靴のサイズが小さいですよ。この靴だとつま先が靴先に圧迫されるので、... 続きを読む

足と靴

2016-07-07

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今年の私のサンタさんへ

11月14日に靴を購入した者です。その際には、いろいろありがとうございました。出掛ける時は、いつもこの靴です。今年は一段と美しい紅葉を眺めて、前には考えられな...

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主役は“足”。靴は足を守るための道具

ドイツ整形靴技術+健康靴で、 足の骨格のゆがみ・痛みを改善し、足の健康を守る(1/3)

 「靴っていうのは、足を守るための道具なんですよ」と語るのは、足と靴の相談室・有限会社ロビンフットを経営する小黒健二さん。店内には、日本人の足を考え、解剖学・医学的根拠に基づいて開発された健康靴が並びます。 顧客の大半は50歳代以上の女性...

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足の痛みの原因を分かり易く解説。テストシューズの体験で納得。

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住所 : 神奈川県横浜市緑区長津田4-2-17 [地図]
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