コラム

 公開日: 2016-02-06 

こんな質問にアドバイスさせて頂きました。

質問内容:
高校1年です!(女子)
中2から外反母趾が痛くなりずっと悩んでます。普通に歩くだけで痛いです。


サポーターとかもありますが、痛くてはずしてしまいます。
湿布とかで痛みがおさまるわけでもないです。
手術とかはできるお金がありません。
病院とかはレントゲンとって、湿布もらって終わり。と親は言うので病院は行けれそうにないです。
過去に1度は行きました。
特に左側が痛いです!!!!!

私からのアドバイス:
私が運営する「足と靴の相談室」にも小学校高学年から大学生に至る女子学生の外反母趾に関するご相談が多いのですが、そのほとんどのケースが足首が体の内側に倒れ込む回内足が原因でした。


最近の若い人達には、XO脚型の脚の形状の方が増えているように思います。
股関節から膝まではX型で、膝から足首に掛けてはO脚のように曲がっている場合が多いのです。

上記の様な回内足の場合、足の内側に体重の負荷が掛かりやすくなるため、土踏まずや親指の付け根への負担が増します。
動きやすさを優先するスニーカーや足首の安定しないローファーなどの靴の影響も受けると、体重の増える時期やホルモンバランスの変化する時期とが重なって発症するのではないかと疑われます。

そこで、靴底が堅牢なミッドカットやハイカットのトウォーキングシューズをしっかりと靴ひもを締めて履くようにしてみてはいかがでしょうか?
足首が支えられ、安定することにより、足首の回内がサポートされて親指の付け根にかかる負担が軽減されて痛みが軽くなるはずです。

ご参考になれば幸いです。

「足と靴の相談室」ロビンフット長津田 http://www.robinfoot.co.jp/
yahoo知恵袋 http://chiebukuro.yahoo.co.jp/my/yc_fhviq
Twitter https://twitter.com/RobinFootOguro
Facebook https://www.facebook.com/robinfoot.nagatsuta.home/
youtube https://www.youtube.com/channel/UC1XqTDECXxpVF1oI4rNwjsg

この記事を書いたプロ

有限会社ロビンフット [ホームページ]

シューフィッター 小黒健二

神奈川県横浜市緑区長津田4-2-17 [地図]
TEL:045-989-4807

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
セミナー・イベント
お客様の声
今年の私のサンタさんへ

11月14日に靴を購入した者です。その際には、いろいろありがとうございました。出掛ける時は、いつもこの靴です。今年は一段と美しい紅葉を眺めて、前には考えられな...

サービス・商品

 
このプロの紹介記事
主役は“足”。靴は足を守るための道具

ドイツ整形靴技術+健康靴で、 足の骨格のゆがみ・痛みを改善し、足の健康を守る(1/3)

 「靴っていうのは、足を守るための道具なんですよ」と語るのは、足と靴の相談室・有限会社ロビンフットを経営する小黒健二さん。店内には、日本人の足を考え、解剖学・医学的根拠に基づいて開発された健康靴が並びます。 顧客の大半は50歳代以上の女性...

小黒健二プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

足の痛みの原因を分かり易く解説。テストシューズの体験で納得。

会社名 : 有限会社ロビンフット
住所 : 神奈川県横浜市緑区長津田4-2-17 [地図]
TEL : 045-989-4807

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

045-989-4807

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

小黒健二(おぐろけんじ)

有限会社ロビンフット

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
足の痛みと履きたいデザインの狭間に揺れる女性の気持ち・・・
イメージ

「素敵なパンプスが履きたい!」と思いながらも、足の痛みに悩み続けて未だに願いが叶わないという30代前半のキ...

[ 足と靴 ]

外反母趾からリウマチ足まで「整形靴技術」で足をサポート
イメージ

 運動不足や病気や怪我が原因で足の筋力や機能が低下すると、体を支える土台である足骨格が不安定になり、足や足...

[ 足と靴 ]

マスコミへの不信感とネット情報の信憑性
イメージ

DeNAが運営していた医療系情報サイト「WELQ」のでたらめな運営状況が明らかになり、批判され問題になっています。...

[ ニュース雑感 ]

オーダーインソールと靴との相性
イメージ

以前、当相談室で健康靴と登山靴用にオーダーインソールを作られたご婦人が健康靴の修理のご依頼にご来店されまし...

[ 足と靴 ]

ライフプランを考える
イメージ

先日ご来店いただいた当相談室の長年の顧客であるご婦人との会話の中で、とても貴重なご意見を拝聴しました。「...

[ よもやま話 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ