コラム

 公開日: 2011-09-18  最終更新日: 2014-07-17

『夏の疲れに最適! お掃除も楽々、ロハスなバスタイム』

おはようございます
整理収納マイスターの屋比久眞弓です

9月も半ばを過ぎましたが、まだまだ残暑厳しい毎日が続いていますね
たまった夏の疲れを癒して、更に残暑でお疲れの身体を癒すには、ゆったりとしたバスタイムが効果的です

入浴剤と花

地球環境や人体への負荷が少ないことから、最近ではお掃除や洗濯、お料理などの日常の家事にも活用されている重曹
重曹は炭酸水素ナトリウムと言い、天然の温泉の成分にも含まれます
発泡効果で血行が促進されるほか、弱アルカリ性の性質から、皮脂汚れを落としてくれるので、お肌がスベスベになります
また、湯垢が付きにくくなりますので、残り湯とスポンジで浴室のお掃除も楽々

今日は血行を促進して疲れを軽減し、入浴後のバスタブのお掃除も楽にできる、重曹を使ったバスボムの作り方をご紹介します

リゾートのジャグジー

1.大さじ4杯の重曹と、大さじ2杯のクエン酸を清潔なビニール袋に入れて、よく混ぜます

2.大さじ2杯の天然塩加えて、更によく混ぜます(天然塩は粒子の細かいものの方が良い)

3.小さじ2分の1のグリセリンとお好みの精油10滴を加えて、ビニールの上から揉むように、よく混ぜ合わせます

4.丸める場合はビニール袋の上からお団子状に丸めます
 型に入れる場合は、少量入れて押し固めるという作業を何度かに分けて、型に詰めて行きます

5.一晩おいて固まったら出来上がり
 お湯を張ったバスタブに入れて使います

バスソルトとアロマオイル

クレイで色付けをしたり、ドライハーブを加えたり、かわいい形の型に入れて作ったり、いろいろな
楽しみ方があります

暑い日には、ラベンダー+ローズマリー+サイプレス
疲れにはイランイラン+オレンジスウィート
むくみの解消にはゼラニウム+ジュニパー+ラベンダーなどの精油がおすすめです
天然塩にもむくみを解消する効果がありますので、冷房で疲れた身体に効果的です

週末はリラックスしたバスタイムで、翌週のお仕事に備えるのも良いのではないでしょうか

著者:屋比久眞弓



♪ オフィス楽美安空間 公式サイト ♪
  http://www.lavieen.biz

♪ 公式ブログ♪
『人生が10倍輝く!住まいのアロマアレンジとインテリア風水』
  http://blog.lavieen.biz/

♪ 屋比久眞弓のFacebook ♪
  http://www.facebook.com/mayumi.yabiku

♪ オフィス楽美安空間のFacebookページ ♪
  https://www.facebook.com/laviankukan

♪ 屋比久眞弓のgoogle+ ♪
  https://plus.google.com/u/0/109864677750464744063/posts

♪ オフィスと住まいの片づけ・整理収納のご依頼、講座・講演・セミナーのご依頼はこちらまで ♪

  本店:〒210-0843
     神奈川県川崎市川崎区小田栄一丁目10番10号
     TEL:044-276-6900
     FAX:044-982-5050

  銀座オフィス:〒104-0061
     東京都中央区銀座7丁目13番5号
     NREG銀座ビル1F
     TEL:03-6759-5551
     FAX:03-6745-5694

この記事を書いたプロ

オフィス楽美安空間 [ホームページ]

講師 屋比久眞弓

神奈川県川崎市川崎区小田栄1丁目10番10号 [地図]
TEL:044-276-6900

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

1

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
 
このプロの紹介記事
整理収納マイスターとして活躍するオフィス楽美安空間 屋比久眞弓さん

整理収納で心も元気に。安らげる空間と暮らしを提案する整理収納マイスター(1/3)

 「毎日を楽しく、すっきりと美しく、そして安らげる空間を提供したい」という思いから、整理収納マイスター(商願中)として活躍する「オフィス楽美安(らびあん)空間」代表の屋比久眞弓さん。どうしても片付けられない人や、仕事や子育て、介護などで忙し...

屋比久眞弓プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

幸せを呼ぶ! 住まいの開運風水アドバイス

屋号 : オフィス楽美安空間
住所 : 神奈川県川崎市川崎区小田栄1丁目10番10号 [地図]
TEL : 044-276-6900

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

044-276-6900

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

屋比久眞弓(やびくまゆみ)

オフィス楽美安空間

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
プロのおすすめコラム
ご主人の出世をサポート!賢い妻の整理収納風水
整理収納/開運風水/屋比久眞弓

こんにちは整理収納マイスター(R)&マスターライフオーガナイザーの、やびくまゆみです。いよいよGWに突入!...

[ 幸せを呼ぶ!住まいの開運風水お片づけ ]

賢い子を育てる!勉強部屋の開運風水
イメージ

こんにちは整理収納マイスター(R)&マスターライフオーガナイザーの、やびくまゆみですもうすぐ新年度が始まり...

[ 風水、カラー、インテリアで作る快適空間 ]

TBSテレビの「あさチャン」に二週連続で出演!!
イメージ

こんにちは整理収納マイスター(R)&マスターライフオーガナイザーの、やびくまゆみです。毎日暑い日が続いて...

[ エコでロハスな天然素材のナチュラルお掃除 ]

大掃除の季節!テレビ東京の「7スタライブ」に生出演しました。
大掃除/片づけ/プロ/講師/屋比久眞弓

こんにちは整理収納マイスター(R)&マスターライフオーガナイザーの、やびくまゆみです。12月は一年で一番の繁...

[ これは役立つ!プロのお掃除法 ]

大掃除の季節!TVKテレビ神奈川の「カナフルTV」に出演しました。
大掃除/片づけ/プロ/講師/屋比久眞弓

こんにちは。整理収納マイスター(R)&マスターライフオーガナイザーのやびくまゆみです。12月は一年で一番の繁...

[ これは役立つ!プロのお掃除法 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ