コラム

 公開日: 2018-06-29 

梅雨明けしましたね! 健康について

こんにちは
神奈川 梅雨明けしましたね。

今年も猛暑が続きそうですので体調に気を付けて下さい。

健康についての小ネタです。

暑い日は特に水分補給が大事といいます。
水分補給はどのタイミングが良いか知ってますか?

1、喉が渇いたなぁ と感じた時
2、喉が渇いたなぁ と感じる前
3、喉がカラっから と感じた時

どう思いますか?

実はどれも正解ですが、
特に、2番の喉が渇いたなぁ と感じる前
が重要だそうです。
喉が渇いたなぁ と感じた時は、まさに身体が必要としている時ですから それでは遅いのだそうです。

健康のために、喉が渇いたなぁ と思う前に
水分補給しましょう。

熱帯夜が予想される日は、寝る前に水分補給することで熱中症予防にも効果的だそうです。
夜中のトイレも気になりますが、健康のために水分補給しましょう。

この記事を書いたプロ

株式会社ワンエイティ [ホームページ]

宇都宮政広

神奈川県藤沢市羽鳥1-3-34 [地図]
TEL:0120-083-180

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

0
<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
自由記入欄(1)

お墓のクリーニング・コーティングシミ・カビ・苔・エフロ(汚れの結晶)の除去から再発防止まで。"お墓のエステ"優しく石材をマッサージする感覚です。お墓の汚...

 
このプロの紹介記事
お墓を手磨きで美しくよみがえらせる石材クリーニングの達人 宇都宮政広さん

プロの手洗いで、お墓が見違えるほど美しくなる(1/3)

 ご先祖さまが眠るお墓を手洗いで美しく蘇らせる、株式会社ワンエイティ代表の宇都宮政広さん。「世の中に貢献できる仕事がしたい」との思いから、お墓のクリーニング事業を始めました。 「何十年も雨や風にさらされてきたお墓は、水垢やコケなどが付着...

宇都宮政広プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

手磨きで石材のツヤ・風合いを格上げするお墓のクリーニング

会社名 : 株式会社ワンエイティ
住所 : 神奈川県藤沢市羽鳥1-3-34 [地図]
TEL : 0120-083-180

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

0120-083-180

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

宇都宮政広(うつのみやまさひろ)

株式会社ワンエイティ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
お盆について

今日は、お盆について少しお話しします。お盆は7月の新盆と8月の旧盆がありますね。ではなぜ新盆と旧盆が...

お墓のお掃除方法と汚れの原因について

こんにちは。今日は、お墓のお掃除方法と汚れの原因についてお話します。お墓のお掃除は、ご先祖様への供養...

お墓のお掃除 文字部分の汚れの落とし方

前回はお墓の汚れの原因とお掃除方法についてお伝えしましたが、今日は表面の文字部分についてお伝えしたいと思...

お墓の長年の汚れ落とします

こんにちは。先日のお客様、お墓参りに行くたびに 草むしり、周りの掃除、お墓自体の水洗いをしています...

[ 丁寧に ]

はじめまして

はじめまして。本日から、マイベストプロに登録していただきました。株式会社ワンエイティ の 宇都宮 と申しま...

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
コラムのテーマ一覧
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ