コラム

 公開日: 2014-08-02  最終更新日: 2014-08-03

健康寿命について書いてみました。

健康寿命について記事を書いてみました


平均寿命と「健康寿命」の差は縮まるか?について依頼してくださるサイトがあったので
思うがままに記事を書いてみました。

記事はこちら
http://jijico.mbp-japan.com/2014/07/31/articles11345.html

意外と介護に携わる方でも知らない言葉だったりするのですが、
厚生労働省のHPあたりで「健康日本21」で検索していただければ資料がありますので
一度ご覧になってみてください。

すごく乱暴な解釈かもしれませんが、高齢になってもあるいは病気に罹ってもその病気を
受け入れて「病気があろうがわしゃ健康じゃ!」と本人の尺度というか本人が健康だと
思える、言い張れることが一つの健康の尺度でもあるんです。

私は旧「東京都老人研究所」での介護予防運動指導員の指導者研修なるものに昔参加して
このような自己健康観というものの大切さを教わり、目からウロコのように感じたものです。

でも、これってよくよく考えると当たり前の事ですよね。
「肉ばかり食べてちゃ健康に良くないよ!」とか
「バランスよく残さず食べなきゃだめよ!」なんて説教されながらの食事は
不健康極まりないと思うんです、私は。

そんな成人病リスクなんかとうに乗り越えて無事に高齢者となって生活してきた方に
介護が必要になった途端に「健康の押しつけ」のような声掛けをされながら食事しなけりゃ
ならないなんて・・・私は嫌ですね。

そのような介護の場面を目にするたびに「歳はとりたくねえな・・・」としみじみ思います。

最近、自分もがんという病気になってみて「健康寿命」というものを自分自身の事として
リアルに考えさせrされることが多くなってきました。
それと同時に、これからの介護に関わる方にはぜひとも考えてもらいたいと強く思います。

最近は、研修講師などを依頼されると本題とは別に健康寿命についての話を入れて
考えてもらう機会を少しでも持ってほしいという思いで参加してくれる方々に考えてもらっています。

この記事を書いたプロ

合同会社M&Yファクトリー [ホームページ]

介護福祉士 松崎匡

神奈川県相模原市中央区相模原5-11-1-210 [地図]
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