セミナー・イベント情報

「気持ちスッキリレッスン」開催します

  • [ まなぶ ]
開催日 ~2018-07-07
概要

イメージ

嫌な気分から、
さっさと気持ちを切り替えたいのに
頭からなかなか離れられない。



早く忘れたいのに、
なぜかまた頭に浮かんできて
余計に嫌な気分になる。
なんてことはありませんか?



たとえば、
友達から言われた言葉に傷ついて、
なかなか立ち直れない。



夫婦喧嘩をしてから、
ずっと気分が悪い日が続いている。



上司の理不尽な対応に、
全然怒りが収まらないなど。



そんな嫌な気分からは早く解放されて、
気分よく過ごしたい!
早く忘れればいいのは分かってる。



でもそんな思うようにできない。
どうしたらいいの?
どうすれば切り替えできるのか方法が分からない。



そんな時に有効なのが、
気持ちがスッキリできて気分が良くなる
感情を消化する方法があります。



この感情を消化する方法は、
世の中のたくさんの人に
知ってもらいたいと思っています。



なぜなら、
感情を消化をすれば、
気持ちがスッキリするので、
自ずと気持ちの切り替えができるようになるからです。



頑張って一生懸命忘れようとしなくても、
気づくと忘れています。



そうすると、
毎日、いやその瞬間瞬間で
気分良く過ごせる時間が増えます。



もちろん私自身も、
感情消化いつもやっています。



生きていると嫌な気分に遭遇すること、
いっぱいあります。
なのでその都度、感情消化しています。



そのおかげで、
苦手だった気持ちの切り替えは今、
自然に出来るようになっています。



嫌な気分の時間が減って、
快適な気分の時間が増えるので
機嫌よく過ごせるようになるのです。



そんな感情消化の方法を
皆さまにお伝えしたく開催します。



【こんな方はぜひいらしてください】


・気持ちの切り替えがうまくできない。
・気持ちのコントロールができない。
・嫌なことが頭から離れられない。
・意味もなくイライラしている。
・原因不明の体調不良が続いている。


【気持ちスッキリレッスン】開催内容


I.感情のしくみについて理解する
II.感情消化を実際に体験する
Ⅲ.体験後の感想、質疑応答など


日時:①6月15日(金)15:00〜17:00
②6月27日(水)19:00〜21:00
(どちらの日程も内容は同じです)


定員:各回3名まで
場所:綱島カウンセリングルーム
住所:横浜市港北区綱島西2-9-5バンベール北川201
費用:3,000円(当日現金をお持ち下さい)
持ち物:筆記用具



いずれの回も内容はほぼ同じですが、
感情消化を体験してみたい方は、
何回でも参加可能です。



繰り返し体験することで、
感情の消化がうまくできるようになるので、
スッキリ感を是非体感しに来てください。



少人数で行うので、
ゆっくり丁寧に体験することができます。



参加ご希望の方は、
内容に「気持ちスッキリレッスン参加」として
・ご参加日程(番号)
・お名前
・連絡先アドレス
・電話番号を明記の上、


http://nowhereiam2012.com/?page_id=7から
お申込みください。
折り返しご連絡させて頂きます。



少し興味あると思っている方、
実際にスッキリ感を体験してみたい方、
気持ちの切り替えが出来るようになりたい方、
イライラをなくしたい方は、
どうぞご参加ください。
お待ちしています。


お申し込みはこちらから。
http://nowhereiam2012.com/?page_id=7

前田めぐみ(心が楽になり内面から性格を変える心理カウンセラー)

株式会社メンタルサポート研究所グループハートピースフル綱島

  • 電話:080-6720-5316 (お電話の際、「マイベストプロを見た」とお伝えください!)
  • 営業時間:10:00~22:00
  • 定休日:不定休

このプロに問い合わせたい

最近投稿されたコラムを読む
動画でご紹介

【性格を変えたいあなたへ】内面から変わるカウンセリング

カウンセリング内容
イメージ

「カウンセリングってどんな事するの?」「カウンセラーとの相性はどうだろう…」「初めてで何も分からず不安」そんな方の為の【初回ガイダンス】・カウンセ...

 
このプロの紹介記事
株式会社メンタルサポート研究所グループハートピースフル綱島 前田めぐみさん

内面から変わるカウンセリングで、性格を変え、人生を変える(1/3)

 「自己啓発の本を読んだりセミナーを受講して、考え方や行動を変えてみても、しばらくすると元に戻ってしまう。そんな経験はありませんか?」。そう問いかけるのは、株式会社メンタルサポート研究所グループハートピースフル綱島の心理カウンセラー、前田め...

前田めぐみプロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

性格を変え、なりたい理想の自分になるカウンセリング

会社名 : 株式会社メンタルサポート研究所グループハートピースフル綱島
住所 : 神奈川県横浜市港北区綱島西2-9-5 バンベール北川201 [地図]
TEL : 080-6720-5316

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

080-6720-5316

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

前田めぐみ(まえだめぐみ)

株式会社メンタルサポート研究所グループハートピースフル綱島

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
多汗症で周りの目が気になり困っているあなたへ
イメージ

 汗かきの悩みは人にいいづらい 多汗症での悩みはなかなか人に言えず、ひとりで苦痛を抱え込んでしまう人...

[ 心のこと ]

裏切られた経験から、人を信頼できなくなったあなたへ
イメージ

 人を信頼するってどういうこと? あなたは人への信頼って、どんな風に捉えていますか?○○さんは...

[ 心のこと ]

仕事でミスをしたら、ひどく落ち込んでしまうあなたへ
イメージ

 仕事でミスをしたら、生きていても意味がない たとえば、仕事でミスをして上司に怒られたら、「も...

[ 内面から変わるカウンセリング ]

子どもが学校に行きたくない。と思った時の対応の仕方について
イメージ

新年度が始まって、もうすぐ一か月が過ぎようとしています。 年度の初めは、大人も子どももみんな、気づ...

[ 心のこと ]

子育てが辛い、楽しくないと感じるお母さんへ
イメージ

つい先日、私が乗っていた電車に2歳前後ぐらいの女の子がお母さんと一緒に乗って来ました。女の子は...

[ 子育て ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ