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完璧にできない完璧主義の正体

「結構、完璧主義ですか?」とたずねたとき 「そうかもしれません。  あ、でも結構いい加減なんですよー。  部屋なんて汚いし」と、必ず自分ができない部分を一緒に伝えてくる。完璧主義の方に多い回答、完璧主義者のひとつの側面です。 『完璧にできないなら、やらない... 続きを読む

悩み解決

2016-05-16

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自分らしく生きる、「本当の私」を取り戻すカラーセラピー(1/3)

カラーボトルを使ったセッションで自分の心の中にある答えを引きだし、未来へつなげていくカラーセラピー。気づかぬうちに自分自身を偽り、心を疲れさせ、窮屈さを感じながら生きていたとしたら、素の自分の心に向き合いナチュラルに生きるきっかけを得られる...

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