コラム

 公開日: 2018-04-01  最終更新日: 2018-04-02

心配してるのよ❤この言葉はきらい

母親が、わが子を心配するのは当たり前かもしれない。
だか・・・
「心配してるのよ・・・」と言われるのは、好きではない。
なぜなら、その言葉から「あなたは出来が悪いから、信用できないのよ・・・」と言われてる気がしてしまうから。

私は、幼い時から「心配だ、心配だ・・・」と言われて育つた。
おとなになり、結婚しても、子育て中も、そして離婚した時も「心配なのよ」と言われ続けて来た。
その言葉を聞くたびに、自分は両親の期待に応えられないダメ人間なんだ・・・と心がグレーになった。

いつのころからか、「心配」という言葉が大嫌いになった。
うつ病になったときなどは、その言葉を聞くたびに気持ちが悪くなった。
私の脳には、「心配」=「全否定」という刻印が刻み込まれているのだ。

だが、今の私は・・・
「心配」という言葉が目の前に来た時は、「気にかけてるよ」という言葉に置き換えて受け取るようにしている。
脳内における面倒な変換作業だが、そうすることで心が楽になるからそれも仕方がない。

それでも・・・
心の状態が悪いときは、うまくかわせないときもある。
ありのままの私ではダメなんた・・・と、過敏反応を起こし、ガックリと落ち込むこともある。

「いっそうの努力を期待する。」
「心配してるのよ。」
この言葉からついた、わたしのトラウマ・・・これが現実だ。
親が使う何気ない言葉も、その子にとっては大きな意味を持つときがある。

おとなになってから、自ら自己肯定感を高めていくのは、簡単なことではない。

「心配だ、心配だ!」と言われるより、「良くがんばってるね」と言われてみたかったものだ。
・・・これ本音。


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