コラム一覧 :養生法

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深い呼吸、していますか?

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こんにちは。漢方カウンセラーの村本瑠美です。ゴールデンウィークが終わりましたが、皆さまいかがお過ごしでしたか。さて今日は、5月9日で5(こ)9(きゅう)、呼吸の日だそうです。中医学では「気」を重要視します。気は、生命の本質的な物質であり、簡単に言うと「エネ... 続きを読む

養生法

2018-05-09

「血虚」を予防し、春を元気に過ごしましょう

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みなさま、こんにちは。漢方カウンセラーの村本瑠美です。前回は、「血虚」の症状や特徴について書きました。当てはまった方も多かったのではないでしょうか。それでは、今日は「血虚」の予防法について書きたいと思います。 「血虚」を予防するには? ●「血」を増やす... 続きを読む

養生法

2018-04-19

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夫とともに、心と体をラクにする漢方カウンセラー 村本瑠美さん

カウンセリングと漢方で、心と体をラクにする(1/3)

 妙蓮寺駅近くに店を構える漢方カウンセリング がじゅまるは、中医学を学んだ村本瑠美さんが、産業カウンセラーの資格を持つ夫・貴士さんと共に営む漢方薬店。ドアを開けると、二人が柔らかい笑顔で迎えてくれます。 かつて瑠美さんは、生理痛やPMS...

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住所 : 神奈川県横浜市港北区菊名1-5-1 [地図]
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はじめまして。昨日「マイベストプロ神奈川」に登録されました、漢方カウンセラーの村本瑠美と申します。今後...

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悪夢は、からだからのサインかも
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こんにちは。漢方カウンセラーの村本瑠美です。今日は、眠る時に見る「夢」について書きたいと思います。...

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あなたの風邪は、どこから?
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皆さま、こんにちは。漢方カウンセラーの村本瑠美です。最近は、気温のアップダウンが激しく、風邪をひかれてい...

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ストレスからくる便秘・下痢
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こんにちは。漢方カウンセラーの村本瑠美です。「五月病」にかかりやすい時期ですが、皆さん体調を崩されていま...

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