コラム

 公開日: 2018-04-27 

心身のバランスを取り戻したい時に「漢方」

こんにちは。漢方カウンセラーの村本瑠美です。
明日からゴールデンウィークが始まりますが、前半は比較的お天気が良さそうですね。





さて、皆さんは、“健康な状態”と聞くと、どういうイメージを持ちますか。

中医学では、「健康=バランスが良い状態」をいいます。
気、血、津液(水分)が互いに補いあっていて、冷えにも熱にも偏らず、
全身の機能がバランスを保ちながら働いているイメージです。

乱れたバランスを整えていく「漢方」


そして、そのバランスが乱れた時に、漢方が効果的です。
口が渇き肌がかさかさする時はからだに潤いを与え、
冷えて調子が悪い時はからだを温め、
からだに余分なものがある時は体外へ出したりして、
心身のバランスを整えていきます。

ですので、最近「だるい」「疲れがとれない」「眠りが浅い」など、
なんとなく不調と思ったときに、体質に合った漢方を飲めば、
早めに心身のバランスを取り戻しやすいのでおすすめです。
お心あたりがある方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。


「漢方カウンセリング がじゅまる」ホームページ
http://gajyumaru-kampo.com/

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