コラム

2016-06-30

治らない坐骨神経痛の本当の原因

長年病院に通っているのに一向に坐骨神経痛が治らない…と苦しい思いをしている人も多いでしょう。その理由は、もしかすると間違った治療法にあるのかもしれません。

坐骨神経痛の本当の原因とは

坐骨神経とは、お尻の裏から足先の方へ伸びている神経のことです。坐骨神経痛は、その名称から神経が圧迫されて、刺激を受けたり損傷したりして起こると思っている人も多いようです。

しかし実際はそうではなく、坐骨神経痛の原因はお尻や太ももの筋肉のコリであり、坐骨神経はその筋肉の異常を痛みという信号で知らせているにすぎません。

坐骨神経痛がなかなか治らない理由

病院に通ってもなかなか坐骨神経痛の症状が改善されず、その痛みに長年苦しめ続けられているという人が多くいます。そしてその理由には、神経そのものに問題がないにも関わらず神経に対する治療が施され、本当に治すべき筋肉が見落とされているという事例もあるようです。

坐骨神経痛は、整形外科で扱うことが多い症状のひとつですが、病院によってはこの坐骨神経痛を神経が圧迫されて傷ついているという発想で治療が行われていることもあります。

この考えがあるからこそ神経痛という名称が付いているわけなのですが、あくまでも本当に神経が傷ついているわけではありません。

坐骨神経痛を解消する方法

では、どのようにすれば坐骨神経痛を解消することができるのでしょうか。

前述したとおり、坐骨神経痛の原因はお尻や太ももの筋肉のコリ。そのため坐骨神経痛のつらい症状は、筋のトラブルを解消すると短期間で軽減することが望めます。

坐骨神経痛というと腰へのアプローチが連想されますが、この場合はお尻の筋肉に着目する必要があります。具体的には「大臀筋(だいでんきん)」「中臀筋(ちゅうでんきん)」「小臀筋(しょうでんきん)」です。

臀部(でんぶ)、おしりに痛みを感じてじっと座っていられないような場合は、大臀筋(臀部全体の筋肉)に原因があることが考えられます。

また、仙骨の周りを中心として臀部から大腿部外側にかけて痛む場合は、中臀筋(臀部の上部外側)に痛みのもとがあるかもしれません。大腿部外側や後ろ側、脚から足首まで痛んだりしびれたりしている場合は、小臀筋(大臀筋と中臀筋に覆われた筋肉)に要因がある可能性があります。

坐骨神経痛の症状が出ているのは、これらの筋肉にトリガーポイントという痛みを引き起こすしこりができていることがあります。触ってみてしこりができている場合は、これをもみほぐすほか、鍼灸院で鍼治療をしてもらうのも有効です。
坐骨神経痛の原因を知って、一日も早くそのつらい痛みから解放されてください。

この記事を書いたプロ

はり・きゅう・マッサージ治療院 feel 横浜本院 [ホームページ]

はり師 佐野聖

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