コラム

 公開日: 2016-03-03 

肩こりが一向に治らない方は一読!その原因と対処方法は?

「もう何十年も肩こりに悩まされ続けている、でも体質だから仕方ない」と諦めていませんか?

肩こりがなかなか改善しないのは、対処法に原因があるのかもしれません。「いろいろな手を施しても肩こりが一向に治らない」という悩みを持つ方は、ぜひご一読ください。

肩こりは治らないもの?

「肩こりを解消する方法がわからない」という人は、大勢います。

ひどい肩こりを治すために病院へ行くも、「なかなか改善しない」という人もいるのではないでしょうか。また、そうした状況から「肩こりは治らないもの」と思っている人も多いかもしれません。

しかし方法によっては、肩こりはきちんと治すことができるのです。

肩こりが治らない理由とは?

そもそも肩こりが治らない理由は何なのでしょうか。

肩のつらいコリや痛みを何とかするため、湿布や塗薬などを使う人もいるでしょう。それで多少は緩和されても、なかなかコリや痛みがとれず、リラクゼーションサロンやマッサージ店などで揉んでもらうこともあるでしょう。しかし、そのときはよくても、時間がたつとすぐに元に戻ってしまうケースが多々あります。

その理由は、刺激に慣れてしまうことだと考えられます。
例えば、鎮痛剤などを頻繁に飲んでいると、だんだん効かなくなってくるのと同じです。

もちろん、今そのときの痛み、つらさを緩和するのにマッサージも有効な手段なのですが、あくまでも対処療法であり根本治療ではありません。

どんな治療を受けたら肩こりは治るの?

では、どんな「治療」をすれば肩こりは治せるのでしょうか。

方法のひとつに、「トリガーポイント治療」があります。トリガーポイントとは筋肉にできるしこりのようなもので、押すとその箇所だけでなく別の場所も痛むことが最大の特徴です。
別の箇所で痛みを感じるので、原因不明の痛みと思われたり慢性痛の原因になったりします。

肩こりもその痛み症状のひとつで、トリガーポイントに働きかける治療をすることで、その場しのぎではなく肩こりの根絶に近づけることができます。

トリガーポイント治療法で代表的なのは鍼。トリガーポイントにピンポイントで鍼を打つので、不快な症状の元がわかり、筋肉を柔らかくして痛みを取り除くことを目指します。

そのため、「痛む→血行が悪化する→筋肉がこわばる→疲労物質がたまる→痛む……」という悪循環から早く抜け出せることが期待できます。

また、トリガーポイントの痛みを取り除くと、そこを押すと痛かった別の箇所の痛みも取れるので、ストレスは大幅に緩和され、単に肩こりが良くなった以上の快適さを味わうことができるでしょう。

「長年肩こりに悩まされ続けている」「通院しても一向によくならない」という方は、この内容を参考に鍼灸院などに相談されてみてはいかがでしょうか。

この記事を書いたプロ

はり・きゅう・マッサージ治療院 feel 横浜本院 [ホームページ]

はり師 佐野聖

神奈川県横浜市保土ヶ谷区天王町1-9-1 中川ビル1F (feel横浜本院) [地図]
TEL:045-336-0006

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