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コラム一覧 :美脚への道 ~足のトラブル解決~

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過去の15件

セルライトを自分でなんとかする方法

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家庭にあるもので、セルライトのマッサージをと始まったプロジェクト。ついに見つけました。。ダイソーで。麺棒でもなく、肉たたきでもなく、マッサージローラーでもなく。まさかの、ゴム手袋そう!テクニックはいらないです!強く、容赦なく握りしめるだけ痛いです。なのでセラピ... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2014-05-05

冬場、家にいる時こそ、やせる時間よぉ〜♡

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どうせ、誰にも会わないからって言う、そこの女性に朗報です。冬太りになる今、逆にやせやすいからだを作れます。ただ、男性に見られない感じで頑張ってください(笑) 腹巻きをすべし 内蔵が冷えるとカラダに負担がくるわ!なので、内蔵を冷やさないように腹巻きをして防寒して 貼るカ... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-12-12

愛される自分磨きをするには

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彼氏ができたい、旦那さんに女として求められたい。女性として正常な反応です。この内容は婚活中の女性必見です。はじめてみる時、男性は女性のどこをみるか?女性の「性的魅力」です。女性性とも言うべきところ、第一印象の55%は見た目とも言われています。美脚になるということは、男性... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-11-09

足の裏の筋肉は4層

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

足の裏の筋肉は他の部位と違い4層でできています。第一層第二層第三層第四層参考資料:3D踊る肉単 閉塞的な靴の中では充分にこの筋肉を使うことができません。しかし、裸足になったからと言って使えるわけではありません。裸足の方が使いやすいとは思います。足裏は建物に置... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-09-10

ひざの痛みの原因によくなる、がそく筋って?

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

高いヒールで長時間、歩き方が、など色々な原因でなる、ひざの痛み関節トラブルの一つでもありますが、大半が「がそく筋」なるものが多いです。がそく筋とは?鵞足筋といって、本当に鵞鳥(ガチョウ)の足のように、筋肉がヒザに3本指のように巻き込んだ筋肉の事を言います。変な靴の選び方... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-09-08

やせる為には太くしない「筋力UP」を!

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

先日、大学のスポーツ専攻の先生とお話をさせていただく機会がございました。結論から申し上げますと、「筋肉は鍛えたら太くなる」とのこと。存じ上げております。私も皆さんもですよね。私も皆さんもそうだと思うのですが、脚をこれ以上太くしたくないですよね?しかし、普通にパンプ... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-09-07

自分の足をブサイクと思っている女性が多いのでお伝えします。

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

自分の足をブサイクと思っている女性が多いのでお伝えします。もう、心配は一切しないでくださいっ!!今まで、すごいきれいな足という女性に出会ったことがないからです。比べることも今までなかったんだろうと思いますが、これからは一切思い悩まないでほしいです。靴によって、足がブサ... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-08-21

夏バテした やきそば

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

夏バテしたやきそば?夏バテした小腸の例えです。のびのびとしていた小腸が、機能が低下して夏バテしてくると袋に入ってビッチビチになった焼きそばみたいになります。低下した小腸をどうするか?簡単にほぐせます。イメージほぐしてあげたら、機能を取り戻してまた頑張ってくれます。簡... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-07-28

生理中はムクミ取りに専念した方がベター

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

生理中、実は私も重くて仕事を休む人の気持ちが痛いほどわかります。生理中は黄体ホルモンの影響で全身がむくみます。頭の中もむくむので、硬い頭蓋骨との間でぎゅうぎゅうになり頭痛が起きたりします。身体は生理でダメージを受けているのでウォーキングも無理をせず、お休みした方がいいで... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-07-27

巻き爪は直りかけてる時、痛くなる

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

まず、この絵を見てください。まるで、ホッチキスの芯を閉じたような絶対痛い!と思える絵です。痛かったですねと聞くとそうでもないと答えます。私の心の中では「はて?」という言葉がでてきます。BSスパンゲで矯正していくと、途中どうしてもこうなります。下の絵を見てください。巻い... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-07-21

爪の手入れ【甘皮編】

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

夏なので、足の爪にもペディキュアを楽しみたいですね。エステサロンで勤務していた人は、なにかしらの理由で退職するのですが、またムクムクと美容の仕事に携わりたいとカムバックする人が多いです。理由はハードな仕事なのに、女性を美しくするお手伝いはぞくぞくするほど快感なのです。私の中... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-07-20

美脚の近道はない

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

美脚の近道ありますか?という問いに対して。ないですときっぱり言えます。近道がないけど、習慣でなれるが正解。なので、習慣にすればいいです。歩き方も、靴の選び方も、脚のお手入れもウソは言っていないと思います。女性はやらなくなるから、それが良いことでも。特別なコトはしなく... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-07-19

汗をかくと代謝が上がるって間違い?

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

サロンのお客様に、汗をかくと代謝があがるのですか?という問いを頂きました。答えははっきりとどちらでもないということです。太っている人がかく汗は暑い中羽毛布団をたくさんかけて暑すぎるので冷水シャワーをあびるように汗がでるからです。先日お話しました。第一の汗、第二の汗の話で... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-07-18

ふくらはぎの太さは脂肪吸引じゃないでしょー説

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

「ふくらはぎの太さは脂肪吸引じゃないでしょー説」をいうフランクなタイトルにあえてしました。脂肪吸引をしているお客様、実に多いですし、ポピュラーです。脂肪吸引をすると永遠に、そこに脂肪がつかないというのはないです。ドクターも話していると思います。エステサロンに脂肪吸引をした... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-07-17

第一の汗、第二の汗 なるもの

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

第一の汗、第二の汗 なるものが存在すると思います。科学的根拠がない話で、経験上「実感」「確信」に近いものがあります。エステサロンで勤務している時の話です。実際、痩せにくい人は暑い時でも全然汗かかない人が多いです。よく汗をかく太った人は別で書きます。サウナに入れたら、下手... 続きを読む

美脚への道 ~足のトラブル解決~

2013-07-16

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足専門サロン「サロン・ド・コンソラーレ」美脚マエストラ 飛鳥田由理

女性の脚は艶やかに美しくなる 「ピアノウォーク」をすべての女性に(1/3)

 きれいなラインの脚、「わたしには縁がないわ」と思っている女性はいませんか。諦めることはありません。誰でもその人が持つ、最高に美しい脚線美を手に入れることができます。美脚マエストラの飛鳥田由理さんは、これまで5万人以上の女性に、「触りたくな...

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足・脚・歩行から「魅せる脚」へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

店名 : サロン・ド・コンソラーレ
住所 : 神奈川県相模原市南区 [地図]
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