コラム
公開日: 2013-06-21 最終更新日: 2014-07-17
美脚ウォーキングで脚が伸びた？実体験
ほとんどの履いているズボンがつんつるてんでくるぶし丈になりました。
もともと、この仕事を始める前にO脚でした。
全く自覚なかったです。しかもズボンばかり履いていました。
ウォーキングの講師になり、気をつけて歩くことによって“産まれて初めて”の、「裾出し」をしました。
美脚の仕事をしているのに脚が短くて私が伝えていいのだろうか？というレベルで恐縮ですが、ズボンは必ず裾上げをして履いていました。
色あせた制服の裾出しなのでよくわかりやすいと思います。
横に脚が曲がっている状態だったので、もともとの脚は伸びていないと思います。
上の図で説明しますと、O脚な脚が、まっすぐになったので脚が伸びた事になります。
美脚マエストラが推奨する美脚ウォーキングは、ひざ関節に負担をかけませんし、ひざ関節の筋肉の拘縮をほぐす役割があります。
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