コラム

2012-08-18

第二の心臓、ふくらはぎで行われる「ミルキングアクション」とは?

ミルキングアクションとは血管に作用するふくらはぎの筋肉のポンプ作用の事です。

ふくらはぎを動かすとふくらはぎの筋肉は伸びて縮む(収縮と伸展)を繰り返すが、これがふくはらぎ周辺を走っている血管への刺激となり、乳搾り(ミルキング)の要領で血行を盛んにさせます。

ふくらはぎを含む下肢は身体の中で最も心臓から遠くに位置し、しかも流れてきた血液を重力に逆らって心臓まで押し戻さなければならないために血行不良をきたしやすい部位となっています。

このせいで「冷え」や「むくみ」といった美脚の大敵を生じやすいです。

しかし、下肢には全体の筋肉の約三分の二が集中しているので、ふくらはぎを使って歩くだけでも比較的簡単にミルキングアクションの効果が期待でき、それによりふくらはぎの血流量が増加すれば遠隔部の血流にも強く影響し、全身の循環系を活性化させることができます。

ふくらはぎの筋肉は心臓のポンプ作用を補助する器官なので、「第二の心臓」とも言われています。

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

心臓から足に行く時の血液の勢いはすごく強いしかし、静脈には心臓と同じくらいの勢いをつけてくれるモーターがない。そして静脈には流そうとする意志もない。勢いがないため血流が逆流する可能性もある。そのため静脈には逆流防止弁が付いている。

足・靴・歩行から魅せる脚へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

牛の乳しぼりに例えられるのは筋肉の収縮によって上に血液が流れるためです。

次に、流れるプールとふくらはぎをコラムでお伝えいたします。

お楽しみに。

この記事を書いたプロ

サロン・ド・コンソラーレ [ホームページ]

エステティシャン 飛鳥田由理

神奈川県相模原市南区 [地図]
TEL:070-2173-1747

  • 問い合わせ
  • 資料請求

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

6

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
美脚のスペシャリスト
イメージ

【キスされたくなる足に】どこにあるのかわからない美脚専門サロンサロン・ド・コンソラーレは夜のお客様を歓迎します。夜限定として、角質ケアが4500円の...

メディア実績
イメージ

美脚マエストラのサロンが町田駅前に移転しました。10月6日にフジテレビのノンストップ内いいものプレミアムで美脚マエストラプロデュースの下半身を引き締めるトー...

プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
足専門サロン「サロン・ド・コンソラーレ」美脚マエストラ 飛鳥田由理

女性の脚は艶やかに美しくなる 「ピアノウォーク」をすべての女性に(1/3)

 きれいなラインの脚、「わたしには縁がないわ」と思っている女性はいませんか。諦めることはありません。誰でもその人が持つ、最高に美しい脚線美を手に入れることができます。美脚マエストラの飛鳥田由理さんは、これまで5万人以上の女性に、「触りたくな...

飛鳥田由理プロに相談してみよう!

朝日新聞 マイベストプロ

足・脚・歩行から「魅せる脚」へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

店名 : サロン・ド・コンソラーレ
住所 : 神奈川県相模原市南区 [地図]
TEL : 070-2173-1747

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

070-2173-1747

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

飛鳥田由理(あすかたゆり)

サロン・ド・コンソラーレ

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる このプロに資料を請求する
このプロへのみんなの声

静脈瘤は年のせいかと思ってたら歩き方が一番問題があると言われて大変驚きました

大変ためになりました。ちょっと通うまで遠いですが、2ヶ月に...

サロンのお客様
  • 50代/女性 
  • 参考になった数(15

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
フジテレビ ノンストップ内いいものセレクションに出演します。
イメージ

美脚マエストラのサロンが町田駅前に移転しました。10月6日にフジテレビのノンストップ内いいものプレミアムで...

[ 美脚マエストラ飛鳥田由理 ]

クラヴィエ ピアノウォークヒールバレエ 【ショップチャンネル】
イメージ

美脚サロン“サロン・ド・コンソラーレ”主宰の美脚マエストロ飛鳥田由理(あすかた ゆり)氏がプロデュースした...

[ 美脚にかかせない靴 ]

クラヴィエ ピアノウォーク ヒールバレエ【ディノス】
イメージ

 商品説明 まるで足指で奏でる!?ピアノウォーク美脚マエストラが考案、足・靴・歩行から魅せる脚へ。♪3...

[ 美脚にかかせない靴 ]

日テレのズームイン!!サタデーに美脚のスペシャリストとして出演します。

日本テレビ「ズームイン!!サタデー」(以下、日テレ「ズムサタに」省略)に美脚特集でサロンに取材が入りました...

[ 美脚マエストラ飛鳥田由理 ]

クラヴィエ ピアノウォーク ヒールバレエ【セシール】
イメージ

 商品説明 セシールおすすめのクラヴィエ ピアノウォークヒールバレエです。脚長に見せ、脱ぎたくない程心地よ...

[ 美脚にかかせない靴 ]

コラム一覧を見る

スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ