足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ
コラム
公開日: 2012-02-17 最終更新日: 2014-07-17
女性に多い横アーチの形成が弱い足 開張足（かいちょうそく）
（この写真のように、べっちゃりと全部の指が地面についた状態）
◎開張足とは？
横アーチがつぶれている足。開いて張った足。
◎なぜ、開張足になるのか？
幼少期の外遊びの欠如。足の指をたくさん使わないとアーチが形成されない。
大人になってからの生活習慣。靴が原因の場合：ハイヒール、幅広の靴で前すべり（趾を使えない）、小さすぎて捨て寸がない靴（趾を使えない）
◎開張足のデメリット
1、足のクッションが悪くなる⇒衝撃を受けてしまう。身体の上に伝えてしまう。
横アーチは重要なクッション。
パンプス等横アーチ分の靴底が薄いと下から上へのストレスが大きい。
2、指が使いにくい⇒偏平足が助長される。
指が下に向かって使う為には、横アーチが必要です
指上げ歩き（浮き指）、、、不安定な歩き方なので左右にゆれる→膝に影響。母指球、小指球で歩くためタコなどが出来やすい。
ふくらはぎが硬くなる（むくみ、足やせに影響）
3、先の細い靴が合いにくい
小指にタコが出来る、爪が巻き爪なるかもしれません。内反小趾もその一つ。
開張足⇔偏平足 どちらかになっているともう一方もなりやすい。外反母趾もその一つ。
お気軽にご相談ください。
こちらの関連するコラムもお読みください。
- 本日、DLMO手術、外反母趾の骨切り日帰り手術を受けた婦人を電車でお声をかけてお話を伺いました。2012-02-03
- 冬太りを解消する方法2013-02-12
- 風邪をひいた時に試してもらいたい、足を使った風邪対策2012-11-02
- 脚に生ごみを抱えている 最低な表現！！2013-02-10
- 冬場、家にいる時こそ、やせる時間よぉ〜♡2013-12-12
最近投稿されたコラムを読む
- キスしたくなる足に 夜だけのキャンペーン 2014-11-09
- ✨祝スリムウォーク協賛のセミナーin六本木ヒルズ【祝フジテレビ全国放送】新年を美脚で迎える為の１ 2014-11-09
- フジテレビ ノンストップ内いいものセレクションに出演します。 2014-09-28
- 主婦の友社ビタミンWEB「ベツバラ」に掲載されます。 2014-09-08
- 日経BPヘルスより、ムック本「足と脚の悩みを解決！」に3本指ウォーキングが特集されました 2014-08-02
セミナー・イベント
-
✨祝スリムウォーク協賛のセミナーin六本木ヒルズ【祝フジテレビ全国放送】新年を美脚で迎える為の１
開催日： 2014-12-21 -
【六本木ヒルズ】【ASTIGU】オシャレにスラリとカッコよくブーツが履けますように！今から美脚準
開催日： 2013-10-27 -
3回でパーフェクトの美脚をゲットする方法
開催日： 2014-04-01 ～2015-03-31
プロへのみんなの声
このプロの紹介記事
女性の脚は艶やかに美しくなる 「ピアノウォーク」をすべての女性に(1/3)
きれいなラインの脚、「わたしには縁がないわ」と思っている女性はいませんか。諦めることはありません。誰でもその人が持つ、最高に美しい脚線美を手に入れることができます。美脚マエストラの飛鳥田由理さんは、これまで5万人以上の女性に、「触りたくな...
プロへのお問い合わせ
マイベストプロを見たと言うとスムーズです
プロのおすすめコラム
› 新着記事一覧
日テレのズームイン！！サタデーに美脚のスペシャリストとして出演します。
日本テレビ「ズームイン！！サタデー」（以下、日テレ「ズムサタに」省略）に美脚特集でサロンに取材が入りました...
人気のコラムTOP５
-
- 1位
- ノルディックウォーキングとトレッキングポールの大きな違い 25よかった
-
- 4位
- 美脚になりたければ、寝る前に飲んではいけない飲み物を知っておいて 16よかった
コラムのテーマ一覧
- デキるオトコにオススメの靴
- 美脚への道 セルフケア製品
- 番外編
- 美脚への道 サンダル
- 美脚専門サロンお客様体験談
- 美脚への道 雨・レインシューズ
- 美脚への道 トーニング・シューズ
- 美脚への道 ～足のトラブル解決～
- 美脚への道 ストッキング・フットウエア
- 美脚セミナー美脚講演実績
- 美脚への道 ～ウォーキング～
- 美脚にかかせない靴
- 美脚マエストラ飛鳥田由理
- 芸能関連のお客様体験談
スマホで見る
このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。
バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。
