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女性の脚は艶やかに美しくなる 「ピアノウォーク」をすべての女性に(1/3)

足専門サロン「サロン・ド・コンソラーレ」美脚マエストラ 飛鳥田由理

あなたの脚、触りたくなるほど綺麗になる「ピアノウォーク」

 きれいなラインの脚、「わたしには縁がないわ」と思っている女性はいませんか。諦めることはありません。誰でもその人が持つ、最高に美しい脚線美を手に入れることができます。美脚マエストラの飛鳥田由理さんは、これまで5万人以上の女性に、「触りたくなるほど綺麗になる脚」を手に入れる歩き方、「ピアノウォーク」を伝えてきました。

 「美しい脚は、歩行で手に入れることができます。自分の歩き方に意識を向けて、正しい歩き方を身につければ、眠っていた『美脚の筋肉』を使うことができるのです」と飛鳥田さんは言います。多くの女性がダイエットやサイズダウンのためにウォーキングを取り入れていますが、効果を実感している人は少数かもしれません。「本来ですと歩いて動いているのですから、脚は細くなるはずです。ところが、みなさん『省エネ歩き』をされているのですね、つまり膝を曲げて歩いてしまう。すると、せっかく歩いてエクササイズしているメリットを脚全体、太ももまで伝えることができないのです」

 飛鳥田さんは、こうした脚の仕組みだけでなく、下半身全体の骨格や構造を研究してより体系立てて、わかりやすく歩き方を伝えています。「膝を曲げずに、脚の指を使って歩くと、骨盤の筋肉も連動して動きます。実はあまり知られていませんが、骨盤は筋肉の塊と言っても過言ではありません。この骨盤の筋肉を使うことで、代謝がアップし脚と下半身がスリムダウンしやすくなります。また、代謝アップに伴い、むくみも改善されていきます」

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【次ページ】 愛しいシューズを楽しみながら美脚をつくれるメソッド

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足・脚・歩行から「魅せる脚」へ 美脚マエストラ 飛鳥田由理

店名 : サロン・ド・コンソラーレ
住所 : 神奈川県相模原市南区 [地図]
TEL : 070-2173-1747

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