コラム一覧

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「私は、人見知りなので、・・・」

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「私は、人見知りなので、人付き合いが苦手です」と、かつての私はよく口にしたものです。こういうことによって、さらに自分自身の対人関係の劣等感を増大させていきました。しかし、使用の心理学を知った私は、「人見知りをどう活かしていくのか」という新たな見方ができるようになりました。... 続きを読む

2017-06-22

人に「なぜ、なぜ」を適用すると何故、ギスギスするのですか?

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何故、故障したのか? 何故、不良品が発生したのか? などビジネス上で起きた現象の問題解決にWhy?は重要です。しかし、人の行動にWhy?は、なかなか当てはまりません。 上司と部下との会話。 上司「何故、もっと早く知らせなかったのか?」  部下「いや~、〇〇さんはお忙しいそうだ... 続きを読む

2017-06-19

アドラー心理学って何ですか? 何か怪しくないですか?

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アドラー心理学はオーストリア出身の精神科・ 心理学者でもあるアルフレッド・アドラーにより作られた心理学であり、別名「個人心理学」と言われています。 学術的というよりも1つの理論・考え方と捉えていただけると良いと思います。 そして、アドラーは心理学については「精神の科学、いわ... 続きを読む

2017-06-07

Q.以前から人をうまく付き合うことができません。。何かよい方法はありませんか?

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Q. 人とうまく付き合うことができません。相手が何を考えているのか、いつも心配になり顔色を伺いながら行動してしまいます。本当の自分を表現できないため、相手も心を許してくれないのかもしれません。 いい人間関係を築いていくためのコツを教えてください。また、心理学を学ぶことでこれか... 続きを読む

2017-06-01

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自己・他者信頼できる自分に導くアドラー心理学カウンセラー 	梶野真さん

人生を能動的に生きよう!自分の「決定権」を自分に与えよう(1/3)

 集団、社会の中で生きる私たちは、他者との関係性や自分ではどうすることもできない環境などに翻弄され、「自分は無力だ」「これ以上何もできない」と思いがちかもしれません。その諦めにも似た感情は日常の中に潜み、少しずつ積もり積もっていきます。それ...

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